Тотальное недовольство собой

Девочки,у меня вот какая проблема.Я все время не довольна собой.Вроде бы и симпатичная,худенькая и умненькая,вроде и окружающим нравлюсь,но все равно для себя я самая плохая:хуже всех одеваюсь,ужасно говорю,неправильно себя веду.Подскажите пожалуйста,как бороться?

10.05.2012 11:56 0
Это обычное самовнушение, вы себе внушили что вы самая плохая и так далее. А надо любить себя, и внушать наоборот, что я красива, я достойна любви и восхищения, я самая привлекательная и всё в таком духе! :)
09.02.2013 19:17 0
С чего это вдруг у вас о себе такое мнение? Я думаю, что в вас зародили такие комплексы ваше окружение. Попробуйте сменить круг общения. Нельзя, чтобы окружающие вам рассказывали какая вы и нельзя, чтобы вы этому верили. дайте себе установку я красивая, красиво изъясняюсь, одеваюсь и пусть кто-то что-то говорит - это все завистники!
08.02.2013 21:02 0
Ой, я тоже себя всегда грызла раньше - не так сказала, не так сделала, и рост маленький, и вес неправильный. С возрастом поспокойнее стала, когда кругом посмотрела и поняла, что я нисколечко не хуже других, а где-то даже и лучше.
11.09.2012 07:41 0
Боже мой знакомая ситуация, неуверенность в себе,это наверное дипрессия,просто надо научится любить себя почитайте В.В. Синельникова его уроки вам помогут.
24.05.2012 11:01 0
Катюш, начните с аффирмаций. Они мне когда-то помогли поднять самооценку. Попробуйте полюбите себя, вы ведь у себя одна и запасных нет. :)
19.05.2012 10:54 0
Чтобы улучшить отношение к самой себе постарайтесь просто полюбить себя, поверить в то, что вы способны на многое. Ищите всегда повод для положительных эмоций. Можно заняться делом, которое вы можете делать хорошо, например вы хорошо готовите, вышиваете, окружающие по-достоинству оценят вас и самооценка безусловно повысится в разы.
16.05.2012 08:30 0
У меня подобные проблемы в школе были, я была маленького роста и пухленькая. Меня дразнили "фрикоделькой", "бизончиком" и т.п. Комплексы ушли во время учебы в университете, ВУЗ был более наполнен мужским полом, чем женским и я поняла, что я прекрасна, что могу нравится парням и себе. А с недовольством собой борюсь переменами: стригусь, крашу волосы, худею. А еще классно помогает поход на фотосессию к проф. фотографу, он сделает классные снимки под правильным освещением, где ты будешь смотреться на все 100. Самооценка сразу взлетает, когда ты смотришь на себя со стороны.
14.05.2012 11:48 0
Нужно срочно повышать свою самооценку, а то совсем уж себя не любите.Найдите в себе те качества и свойства вашей личности за которые вас любят и уважают или те сферы деятельности в которых вы гений и покажите это окружающим: каким значимым и интересным человеком вы можете быть среди коллег,знакомых или подруг.Ваши необъективные оценки самой себя отойдут на второй план.
14.05.2012 08:50 0
А если самой проанализировать (ну, будто со стороны смотришь на незнакомого человека) - что не так с речью (конкретно - тональность, скорость, слова-паразиты), что с поведением (слишком эмоциональная/инертная, резкая/заторможенная), что не так в одежде (в принципе в одном городе большинство одевается в одном стиле, покупая вещи на одном рынке). Имея четкую картину претензий к себе уже можно подумать об их устранении :)
12.05.2012 08:36 0
Попробуйте психологические приемы с зеркалом по утрам. :dance3: Мне в какой то степени помогало. Хотя избавиться от недовольства мне помогло путешествие в Европу в одиночестве. Приехала совсем другим человеком! Там люди смотрят на тебя по другому и когда возвращаешься абсолютно по барабану кто и что здесь о тебе думает. А вообще люди думают о нас именно то, чего мы сами хотим чтобы они думали...
11.05.2012 23:54 0
Каждый человек стремится к совершенству. И вы не исключение. Попробуйте поработать над собой и довести свой образ до совершенства. Или полюбите себя такой, какая Вы есть. Помните в фильме:"Я самая обаятельная и привлекательная", твердила героиня - и стала такой. :dance3:
11.05.2012 22:20 0
Zima:
Мне помогают путешествия ;) Может и Вам будет интересно "сменить зеркало" - посмотреть, как отражаетесь в других глазах? Потом возвращаешься домой с новым знанием о себе, комментарии окружающих меньше задевают.
11.05.2012 07:10 0