Режим питания ребенка 1.5 лет

После 1,5 лет дети должны получать хорошее четырехразовое питание, и постепенно нужно формировать, чтобы второе кормление (обед) было самым сытным, полдник меньше, а завтрак и ужин — равные объемы пищи: на завтрак и ужин — по 25% суточного рациона, на обед — 30-35, а на полдник — 15-20%.
Желательно, чтобы первое и последнее кормление состояли из каш, овощных блюд или блюд из творога. Запить можно кефиром.
На обед желательно предлагать два блюда, соблюдая их последовательность. Суп или борщ должен быть на воде (мясной бульон не рекомендуется), а на второе можно предложить мясо или рыбу с овощами или же блюдо их творога. На обед можно давать салаты из сырых овощей, натертых на терке.
Перед сном, вечером можно предложить кефир или молоко.

05.04.2012 10:11 0
kiska: Киев
У нас никак не получается придерживаться режима, доченька не охотно кушает, поэтому ловлю моменты и когда она проявит желание, кормлю. Бабушка та вообще целый день за ней с ложкой гоняет :hihihi: А вот на счет запрещенного - у нас таже ситуация - когда гости - ребенку праздник. :) Особенно любит маслины. Из салата "тягает" горошек и кукурузку. Один раз стащила у кумы с тарелки икру от селедки - очень ей понравилось, пришлось прятать, т.к. очень еще просила.
11.04.2012 14:59 0
А у нас аппетит "хромает", зато, когда приходят гости, все хватаем со стола. Спаржа, маслины, фунчоза (без маринада). Понимаю, что вредно и не надо ему давать, но после слез и скандала он берет и ест. Любим макароны, этим и спасаемся. У кого дети пробовали "запрещенные" продукты?
10.04.2012 09:57 0
Сыну как раз полтора года. Насчет режима – стараемся придерживаться. Делаю рацион максимально разнообразным: чтобы и каши, и овощи, и мясо, и молочное присутствовали. Правда, с нашей склонностью к аллергии приходится к каждому продукту относиться с осторожностью.
05.04.2012 15:12 0