Я где-то читала,что манную кашу запретили употреблять детям раннего возраста. Ссылаясь на излишний вес. Раньше все дети ели манную кашу и никто не жаловался. Как вы считаете, манка вредна для здоровья или полезна? :news:
Мы когда в весе не добирали нам наш педиатр сказал манкой кормить. У меня дочь её не ела ей не нравилась ни густая ни жидкая...НИКАКАЯ :) По поводу вреда-пользы....врач сказал, что вреда от неё не много, а вот пользы совсем нет она дает сытность и вес ребенку.
Нам тоже не разрешили кушать манку. Но у нас постоянны проблемы с кишечником, поэтому у нас особый рацион и я не удивилась, что нам и манку запретили. А вообще даже не подозревала, что все врачи так против нее. Раньше же дети как-то росли на манке и ничего, еще и здоровее нас были.
Не знаю, как на счет ожирения от манки, мой лопает ее за обе щеки, но совсем не жиреет :D , он у меня стройный, весь в маму ;) Я варю манку на молоке и добавляю в нее тыкву. Очень вкусно. 2-3 раза в неделю в нашем меню манка присутствует. Из всех каш он еще любит овсяную и гречневую. (Малышу год и 7 мес)
SKajKa, Мой сынуля был на грудном вскармливании до 1,5 лет. Когда пришло время вводить прикорм наша педиатр строго настрого запретила кормить его манкой. Основывалась на том, что в этой каше нет витаминов, что она только провоцирует ожирение ребенка. Сыну не понравилась эта каша, а если бы он ее кушал, то тоже варила бы несмотря на запреты. По моему мнению не может быть такого, что в каше нет витаминов. Главное не перекармливать.
Раньше наши бабушки и мамы,все,кормили своих детей и нас манной кашей! Разве нам это навредило? Разве мы полные или отсталые? Во всем надо знать меру.Манная крупа-это первая крупа подходящая для грудного ребенка. Маленькому ребенку важно,плотно покушать и спокойно поспать. Не все смеси и грудное молоко дают такую возможность. Я свою дочь кормила сначала смесями(она на искусственном вскармливании с рождения),а потом где то в 4-5 месяцев перешли на манку,в дальнейшем спокойно она ела и другие каши по возрасту. И все у нас в порядке.Проблемы с желудком были,пока мы сидели на смесях.Ничего страшного и вредного в манной каше не вижу.
А я ем манку, как гарнир. Перед варкой её чуть обжариваю. Варю на воде. Соль и сливочное масло только добавляю. Вкусно, полезно и не поправляюсь! :hihihi:
Конечно, кормить одной только манкой нельзя, а вот в качестве сладкого десерта можно. Моему малышу скоро 10 месяцев, 2-3 раза в неделю варю ему сладенькую манку на молоке. Ему нравиться, иногда добавляю в кашу фрукты - персик, банан.
Лучше выбрать другие каши. У манки очень высокий гликемический индекс и для склонных к полноте , а тем более, диабетиков, она категорически противопоказана. Полезна людям с заболеваниями ЖКТ, т.к. легко усваивается. Детям её есть можно, у них большой расход энергии. Но не чаще 1 раза в неделю.
Раньше про полезность мало что говорили, речь шла только про сытость. :corn: Я считаю, что манкой увлекаться не надо, так как она содержит много пустых калорий. Лучше есть овсянку.
Манная крупа содержит огромное количество клейковины, то есть глютеина. 15% людей имеют повышенную чувствительность к глютеину, если у вас экзема, проблемы с жкт, то это крупу есть, не рекомендуют. Но в ней есть и положительная сторона, в особенности для пожилых людей, она содержит фитин, а он обладает гиперминреализации кровяных телец, связок, а так, предупреждает раннее развитие рака толстой кишки, так как снижает кислотность в данном месте.
А так выбор есть у всех, но я предпочитаю, есть геркулесовую кашу, так как сама страдаю экземой.