Мамочки расскажите пожалуйста какие продукты вы исключали из своего рациона первые 3 месяца при кормлении грудью? В разных источниках пишут по-разному. Одни говорят есть можно все, другие-практически ничего. Я запуталась….поделитесь своим опытом!
Скоро день рождения любимого мужа, можно ли есть сладости, кусочек тортика напримерКусочек-то конечно можно! :hihihi: Не стоит употреблять ничего с содержанием кофеина (кофе, слишком крепкий чай), много шоколада есть тоже не надо. Нельзя есть то, от чего у вас аллергия или какие-нибудь желудочные расстройства. А сладкого можно понемножку, от большого количества у малыша колики будут.
Вот я ела все!!! Кроме газированных напитков и острой пищи, типа чеснока. А так ни в чем себя не ограничивала и малыш был в порядке.И что даже тортики и шоколадки? :) :) :) Я очень люблю кофе и пока позволяю себе некрепкий с молоком и только по утрам. По малышке еще не заметила никаких изменений.