Темы   Комментарии   

Очень часто мы забываем о себе. А нужно ежедневно за собой ухаживать. Отговорки "я устала" или "у меня совсем нет времени" для красоты и киллограмов совсем не катят. Иногда вся проблема в том, что мы не осознаем, что уже делаем что-то полезное для себя, а воспринимаем это, исключительно, как рутину. Создаю этот топик, чтоб мы не забывали про себя, любимых, правильно и позитивно к себе относились. Думаю темка поможет многим пересмотреть свое отношение к себе, и научит любить себя, ибо пока мы сами себя не полюбим, нас никто не полюбит...

17.04.2012 12:33

Я первой и начну.
Я сегодня:
1. поскрабилась сметанкой с молотым кофе
2. купила себе новую тушь
3. почистила диван (-*** калорий)
4. съела на завтрак овсянку

17.04.2012 12:36

1. Сделала несколько упражнений.
2. Вовремя приняла витамины.
3. Взвесилась и честно записала свой вес на листок.
:)

18.04.2012 04:21

Купила антиугревые пластырьки. Налепила на нос, отдрала. Муж говорит"теперь все маленькие невидимые волоски выдраты и расти будут черные и толстые :cry: "
Кто пробовал? Что теперь будет?!!!!!

18.04.2012 18:56

Sashinamama, а менее радикального способа борьбы с угрями вы не знаете? Маслом чайного дерева лицо протирать, эффективно! А я сегодня для своего здоровья полпути с работы прошла пешком. Движение - жизнь!

24.04.2012 18:51

Утром протерла лицо кубиком льда с ромашкой. Днем прошла 2 км пешком, благо погода прелестная :)

29.04.2012 22:19

Как обычно пробежала 5 км. Два раза умылась за день))). А еще контрастный душ! Суперская вещь :class: Обязательно попробуйте, если кто не делает. Через недельку заметите явные результаты. Да и ощущения после него получше, чем после обычного душа.

04.05.2012 23:56

МММ, у меня сегодня был замечательный день :)
1)Проснулась в 9, утренняя пробежка. :dance2:
2)Сходила к гинекологу.
3)Купила витаминки Селмевит интенсив.
4)Ходила по магазинам, купила новую блузку и летний платок:dance3:
5)Весь вечер каталась на велосипеде, слушая Европу+ и обгоняя мальчиков :dance3:
6)Приняла ванну с морской солью, волосы прополоскала отваром ромашки.
7)Сейчас кушаю мороженое, хоть и ночь, но счастья хочется, а мужа нет дома.
Но сегодня я счастлива!!!!!!!!!!!!!

07.05.2012 20:24

А я сегодня гуляла 2 раза на свежем воздухе с маленьким ангелом Чарли (так зовут моего песика), выпила все нужные БАДы, ничего не забыла. Пила весь день заваренный шиповник от простуды :tears: . Слопала на ночь 4 шоколадные конфеты, эндорфинов получила :zzz: Прочитала у hatidge про масло чайного дерева, хороший совет, сейчас намазюкаюсь :ugu:

13.05.2012 20:41

Вчера приобрела немецкий гель для душа "LITAMIN. Zitrone-Buttermilch" (ломон с молоком, насколько я понимаю, - я немецкий плохо-плохо знаю), у него запах домашнего лимонного крема. Вкусную сегодня ванну приняла. :rest: И еще один гель оч люблю Palmolive "Цветок вишни..." - он на духи "Кензо" цветочные похож.

31.05.2012 18:40

Я сегодня утром встала, и как всегда сразу взвесилась, затем умылась с гелем для умывания. Прошлась пешком по городу быстрым шагом.Затем в течении 30 мин делала гимнастику. Провела сеанс релаксации,всю усталость как рукой сняло. И вечером опять умылась и нанесла крем для век и ночной крем. И конечно же крем для рук. В целом, я очень довольна сегодняшним днём.

17.01.2013 18:29