Яичная диета

Попалась мне на глаза 4х недельная яичная диета, обещает снижение веса от 5 до 28 кг в зависимости от комплекции. В результат я верю, но меня интересуют побочные эффекты — как она отражается на самочувствии (одной из проблем могут быть головные боли) и как долго держится результат?

15.07.2012 18:32 0
nuliana, я вот тоже считаю, что главный минус любой диеты это то, что вес потом возвращается очень быстро и возвращается обычно с лихвой. Поэтому с любой диетой нужно быть поосторожней.
05.09.2012 13:53 0
nuliana: Московская область
У меня много знаковых сидели на яичной диете и сбрасывали порядка 10 кг, своими глазами видела, что работает. Сама не сидела на диете. Но едиственно, что после того как они худели и забывали про ограничения, набирали в весе, потом снова возвращались на 1-2 недели ( там какой-то укороченный вид). Короче, вывод - помогает, если дальше не будете возвращаться к большому кол-ву сладкого и жирного.
31.08.2012 12:55 0
Чтобы не наносить особого вреда своему здоровью, любая монодиета должна длиться не более 1 недели. А тут целых 4 недели! Это самоубийство.
27.08.2012 10:00 0
Резкое похудение страшно для сердца. Оно привыкло работать в таком режиме, а его раз и разгружают. Слышала, что так можно довести себя и до инфаркта.
30.07.2012 15:56 0
Lera:
Это одна из разновидностей белковой диеты. Вес действительно может снизиться, но ущерб организму будет нанесен. Всякая монодиета опасна.
19.07.2012 16:05 0
Никогда не сидела на подобной диете, но судя по тому что обещает диета нужно быть осторожной! Резкое снижение веса может привезти к ухудшению состояния здоровья в целом. Я исключила соль из рациона и больше пила чистой оды и похудела. При этом ела все что хотелось. Без вреда для здоровья.
16.07.2012 10:06 0