После родов я очень сильно поправилась и ни одна диета не могла мне помочь сбросить вес, но одна знакомая мне посоветовала перед принятием пищи выпивать воду: перед завтраком 1 стакан, обедом — 2 стакана, а перед ужином — 3 стакана воды. И вы знаете через месяц я сбросила 3 лишних килограмма!