Понравилась медовая диета, особых ограничений в питании нет, на ночь нужно съедать несколько ложек меда и делать упражнения на сопротивление. Интересно кто-то сидел на медовой диете. Может, поделитесь…

Lidiiika, спасибо! Обязательно книгу достану! Лето скоро, нужно худеть! Скоро купальники будем мерить!

Normandiy, простейшие упражнения на преодоление сопротивления: подьем по лестнице пешком, а не на лифте, упражнения с небольшими гантелями или фитнес-мячом. Пордробно они описаны в книге М.Макинс "Медовая диета. Работает даже когда ты спишь"...

Lidiiika, а что такое упражнения на сопротивление? Традиционо считается, что физические упражнения делаются утром. Киньте, пожалуйста ссылочку! Буду худеть с медом!

Если аллергии на мед не было вначале, скорее всего она появилась на ненастоящий мед. Однажды когда я покупала мед, попросила мне дать его на пробу. Он мне понравился и я купила 3кг. Но в этот раз мне подсунули фальсификат - тоже появились высыпания. Когда я сказала об этом продавцу, он без всяких пререканий поменял мне баночку. Больше высыпаний не было...

Я сидела так же на медовой диете . Сбросила очень хорошо вес . Только потом почему то началась аллергия а мёд . Начало высыпать (