Думаю, все-таки, что это диета. Несмотря на то, что я сама к диетам (кроме показанных по состоянию здоровья) отношусь отрицательно, эту диету периодически включаю на пару-тройку дней.
Итак….. Смысл в том, что любой прием пищи, а также перекусы заменяются стаканом свежевыжатого сока — фруктового или овощного. Как только захотели кушать — отжали — выпили — помыли соковыжималку)) Столько энергии появляется, такая легкость!!! Кишечник работает от души!!! Попробуйте! Надеюсь, что останетесь довольны.

Даже если выпивать каждое утро стакан свежевыжатого сока, особенно овощного, можно добиться хороших результатов...

Нельзя много пить свежевыжатых соков. Это очень вредно для желудка и здоровья в целом. Или обязательно разбавлять водой.

А я таким методом скинула достаточно много . Диета очень хорошая . Но при любой диете также нужно делать физические нагрузки . Иначе вы результата практически не заметите . Но хочу заметить что от такой диеты не только худеешь , но и заметно улучшается цвет лица и кожа становится более приятной .

Красивый способ! Для большинства людей полезный. Надо быть осторожным тем, у кого проблемы с желудком. Неразбавленные соки бывают агрессивными :bububu:

Как перекус - это здорово! Ой, сколько себя помню, столько худею :hihihi: . Худела как-то даже на 22 кг :dance2: За все это время поняла одно- есть надо меньше!Ну, а соки в любом случае это здорово! :class: Главное не лениться....мыть соковыжималку :D