Темы   Комментарии   

Грейпфрутовая диета относиться к разряду вкусных диет. В каждый прием пищи надо съедать по половине грейпфрута. Пить не менее 1,5 литров воды. Кому нравиться такая диета?

18.10.2012 16:38

В каждый прием пищи надо съедать по половине грейпфрута.

Только половинку грейпфрута? Уточняю, т.к. есть разные вариации.
Если да, то грейпфрутовая диета относится к разряду монодиет, и безопасность ее соответствующая.
Даже если нет, то у такой диеты есть существенные особенности и противопоказания, связанные с кислотностью.

18.10.2012 16:49

Похожая по кислотности Ананасовая диета и последствия ее применения. :(
P.S. Как по мне, чудодейственные свойства грейпфрутов, ананасов и других продуктов, которые содержат расщепляющие жир вещества, несколько преувеличены рекламой. Да, жиросжигающий эффект есть, но и побочные тоже. Полагаться в похудении на один продукт глупо и мягко говоря неполезно.

18.10.2012 17:56

А кому вообще нравится быть на диете? Не важно грейпфрутовая или кефирная))) Я бы посоветовала просто наладить правильное питание и не есть после 18-00. Намного полезнее, чем ограничивать себя и сидеть на монодиете...

20.10.2012 12:09

Слышала еще про другой вариант грейпфрутовой диеты. За полчаса перед каждым приемом пищи нужно съедать кусочек грейпфрута. Так якобы еда лучше расщепляется, и меньше жира откладывается. Это опять же если нет проблем с кислотностью.

21.10.2012 05:37

Очень люблю грейпфруты, хотела бы попробовать эту диету. А кто-нибудь уже реально похудел с ее помощью?

28.10.2012 12:05

А кому вообще нравится быть на диете?

Действительно, зачем насиловать свой организм? Всю жизнь на диетах не просидишь, а вес после возвращения в нормальное русло питания очень быстро опять приходит, по знакомым знаю. Лучше есть все, но в умеренном количестве. А польза от кусочка грейпфрута вряд ли будет заметна, если помимо него есть еще кучу сладкого, мучного и жирного.

02.11.2012 11:40

обожаю грейпфрут. Но считаю, что лучше есть меньше и заниматься спортом.

14.02.2013 10:21