Темы   Комментарии   

Сейчас стала популярной диета для ленивых, диета заключается в том, что перед каждым приемом пищи (минут за 15-20) надо выпивать 2 стакана воды, после еды не разрешено пить в течении 2 часов. Результат от 4 до 8 кг отвеса за 2 недели. Ограничений по еде нет вообще. Кто-нибудь пробовал? Поделитесь результатом. Звучит все легко и заманчиво, с завтрашнего дня начну)))

14.11.2012 11:48

Видимо, это водная диета. Вообще, часто советуют пить воду перед едой. Только не понятно, почему это называется диетой.

14.11.2012 12:20

Не знаю, почему диетой называется. Если водой напиваешься, потом кушать меньше хочется, это точно. Так что эффект есть.

14.11.2012 12:29

Я не слышала про два стакана. Но читала, что нужно пить по утрам стакан воды и перед едой. Помогает.

14.11.2012 13:22

Я давно об этом слышала, многие знакомые пользуется, помогает! У меня не получается, не могу заставить себя выпит 2 стакана, да еще и несколько раз в день.

15.11.2012 06:22

Начала придерживаться диеты и заметила, что стала как-то чувствовать себя бодрее что-ли. То ли от воды, то ли от самовнушения не знаю))) Вес пока не меняется(((

16.11.2012 10:47

Lola, нужно чтобы вода обязательно была теплой, холодную воду нельзя пить не перед едой, не после еды.

16.11.2012 11:04

Блин,и что правда это кому то помогло похудеть?Я уже года три пытаюсь,перепробовала целую кучу диет.Результат прибавка в шесть кило.Если кому то помогло отзовитесь,пжл....

19.11.2012 05:33

Lola, нужно чтобы вода обязательно была теплой,

Спасибо, об этом ничего не было сказана в описании диеты. Теперь буду пить теплую))) Результат за 4 дня 1кг отвеса, что уже начинает радовать.

19.11.2012 11:23

Девочки, я опробовала такую диету на себе. Замечательно, вес правда уходит. Только долго не выдержала, всего месяц, но похудела на 8 кг. И, что самое важное, вес не возвращается! Прошло уже больше полугода, а вес на месте. Сейчас снова повторю, будет еще лучше!

20.11.2012 13:31

Ну как Lola диета? Сколько килограммов минус? Стоит ли начинать? Я слышала про стакан воды с уксусом. Но как-то не хочется желудок испортить.

21.11.2012 13:41

Если реально придерживаться такого режима питания, пить больше воды, есть мало соли и не есть после 6, то результат будет!!! По крайней мере вес точно не прибавится. А это очень важно после того, как несколько килограмм сброшено.... ;)

21.11.2012 13:42

Тоже хочу попробовать. Поделитесь впечатлениями

21.11.2012 13:43

Доброго времени суток всем! Давно известный прием, по крайней мере неоднократно слышала, что наши балерины таким образом держат себя в форме. Правда, пьют они ледяную воду, что вредно для желудка. Могу сказать, что увлекаться этим не стоит, можно переусердствовать, а вот питаться понемногу 5 раз в день и выпивать не менее 2-х литров воды в день - помогает! за 6 месяцев скинула 6 кг. Да, долго, нудно, но это в самом начале, а потом привыкаешь к такому образу жизни и насыщение приходит гораздо раньше, есть не хочется. А постепенное снижение веса даже полезно! Нет стресса для организма, на коже растяжки не появляются.

21.11.2012 16:35

неоднократно слышала, что наши балерины таким образом держат себя в форме. Правда, пьют они ледяную воду

Неправда. Я тоже балерина. Вред от такого извращения существенный, а польза весьма сомнительная. Кстати, в нашей балетной стайке с большим отрывом лидируют две диеты: 1) гречка, 2) яблоки с кефиром. Но их полезными никак не назовешь. В полезности такого количества воды непосредственно перед едой тоже сильно сомневаюсь, в основном, из-за того, что желудок растягивается, а желудочный сок разжижается, уже говорила об этом. Да, воду пить полезно, лучше теплую, но понемногу и между приемами пищи.

21.11.2012 17:57

Честно, мне уже надоело))) Так хочется чайка с печенюшкой :cry: Но держусь, в начале весила 58кг, сейчас уже 54,5кг, хочу 52!!!!

22.11.2012 11:25

Это миф. Мне кажется. Пить воду перед едой и худеть. Увидела название топика "Питьевая диета". Я думала, вы про диету, сидя на котрой пьют только жидкость. Где-то на 1200-1400 ккал в день. Можно пить кофе, горячий шоколад, чай, соки, йогурты без кусочков фруктов, смузи разные, бульоны и т.д. Отвесы 4-8 кг за 2 недели точно обеспечены) А если +физ.нагрузка, то вообще улет)

25.11.2012 07:25

Я думала, вы про диету, сидя на котрой пьют только жидкость.

Питьевая диета в чистом виде тоже есть. И на ее счет тоже большие сомнения. Горячий шоколад - это, например, полноценная еда, и не самая полезная.

25.11.2012 08:44

Сижу на водной диете почти месяц,минус 4 килограмма.Чувствую себя нормально.Я думаю смысл этой диеты в том,чтоб обмануть желудок.Выпивая воду перед едой мы его наполняем,приходит чувство сытости намного раньше при приеме пищи..Советую..

13.12.2012 08:33