Сейчас стала популярной диета для ленивых, диета заключается в том, что перед каждым приемом пищи (минут за 15-20) надо выпивать 2 стакана воды, после еды не разрешено пить в течении 2 часов. Результат от 4 до 8 кг отвеса за 2 недели. Ограничений по еде нет вообще. Кто-нибудь пробовал? Поделитесь результатом. Звучит все легко и заманчиво, с завтрашнего дня начну)))

Сижу на водной диете почти месяц,минус 4 килограмма.Чувствую себя нормально.Я думаю смысл этой диеты в том,чтоб обмануть желудок.Выпивая воду перед едой мы его наполняем,приходит чувство сытости намного раньше при приеме пищи..Советую..

Я думала, вы про диету, сидя на котрой пьют только жидкость.

Питьевая диета в чистом виде тоже есть. И на ее счет тоже большие сомнения. Горячий шоколад - это, например, полноценная еда, и не самая полезная.

Это миф. Мне кажется. Пить воду перед едой и худеть. Увидела название топика "Питьевая диета". Я думала, вы про диету, сидя на котрой пьют только жидкость. Где-то на 1200-1400 ккал в день. Можно пить кофе, горячий шоколад, чай, соки, йогурты без кусочков фруктов, смузи разные, бульоны и т.д. Отвесы 4-8 кг за 2 недели точно обеспечены) А если +физ.нагрузка, то вообще улет)

Честно, мне уже надоело))) Так хочется чайка с печенюшкой :cry: Но держусь, в начале весила 58кг, сейчас уже 54,5кг, хочу 52!!!!

неоднократно слышала, что наши балерины таким образом держат себя в форме. Правда, пьют они ледяную воду

Неправда. Я тоже балерина. Вред от такого извращения существенный, а польза весьма сомнительная. Кстати, в нашей балетной стайке с большим отрывом лидируют две диеты: 1) гречка, 2) яблоки с кефиром. Но их полезными никак не назовешь. В полезности такого количества воды непосредственно перед едой тоже сильно сомневаюсь, в основном, из-за того, что желудок растягивается, а желудочный сок разжижается, уже говорила об этом. Да, воду пить полезно, лучше теплую, но понемногу и между приемами пищи.

Доброго времени суток всем! Давно известный прием, по крайней мере неоднократно слышала, что наши балерины таким образом держат себя в форме. Правда, пьют они ледяную воду, что вредно для желудка. Могу сказать, что увлекаться этим не стоит, можно переусердствовать, а вот питаться понемногу 5 раз в день и выпивать не менее 2-х литров воды в день - помогает! за 6 месяцев скинула 6 кг. Да, долго, нудно, но это в самом начале, а потом привыкаешь к такому образу жизни и насыщение приходит гораздо раньше, есть не хочется. А постепенное снижение веса даже полезно! Нет стресса для организма, на коже растяжки не появляются.

Тоже хочу попробовать. Поделитесь впечатлениями

Если реально придерживаться такого режима питания, пить больше воды, есть мало соли и не есть после 6, то результат будет!!! По крайней мере вес точно не прибавится. А это очень важно после того, как несколько килограмм сброшено.... ;)

Ну как Lola диета? Сколько килограммов минус? Стоит ли начинать? Я слышала про стакан воды с уксусом. Но как-то не хочется желудок испортить.

Девочки, я опробовала такую диету на себе. Замечательно, вес правда уходит. Только долго не выдержала, всего месяц, но похудела на 8 кг. И, что самое важное, вес не возвращается! Прошло уже больше полугода, а вес на месте. Сейчас снова повторю, будет еще лучше!

Lola, нужно чтобы вода обязательно была теплой,

Спасибо, об этом ничего не было сказана в описании диеты. Теперь буду пить теплую))) Результат за 4 дня 1кг отвеса, что уже начинает радовать.

Блин,и что правда это кому то помогло похудеть?Я уже года три пытаюсь,перепробовала целую кучу диет.Результат прибавка в шесть кило.Если кому то помогло отзовитесь,пжл....

Lola, нужно чтобы вода обязательно была теплой, холодную воду нельзя пить не перед едой, не после еды.

Начала придерживаться диеты и заметила, что стала как-то чувствовать себя бодрее что-ли. То ли от воды, то ли от самовнушения не знаю))) Вес пока не меняется(((

Я давно об этом слышала, многие знакомые пользуется, помогает! У меня не получается, не могу заставить себя выпит 2 стакана, да еще и несколько раз в день.

Я не слышала про два стакана. Но читала, что нужно пить по утрам стакан воды и перед едой. Помогает.

Не знаю, почему диетой называется. Если водой напиваешься, потом кушать меньше хочется, это точно. Так что эффект есть.

Видимо, это водная диета. Вообще, часто советуют пить воду перед едой. Только не понятно, почему это называется диетой.