Хочу узнать кто как борется с симптомами ПМС, в частности с плохим настроением? Потому что у меня оно в эти периоды настолько ПЛОХОЕ, что ссоры происходят на ровном месте :cry:. Но не хочется, чтобы близкие страдали.

Мне вот секса в эти дни вообще иногда не хочется. Прямо отвращение. А шоколад тоже поглощаю :) Как при беременности, как будто три года не ела :)

А я шоколад ем :hihihi: ! Ну, а когда совсем туго: набираю воздуха и медленно считаю до 10 (иногда помогает), а потом контролируя себя так же медленно разовариваю с собеседником.

Девушки, секс - это лекарство при ПМС. За 3 дня до, во время и после. Тем более, что это безопасно.

При посещении гинеколога, никаких отклонений от нормы не заметила врач. А вот про анализ на гормоны чего-то не упомянула

Попробуй сдать кровь на гормоны. И, если есть хороший гинеколог, проверься у него.

:) Спасибо. И кстати об этих проблемах я не знала до того, как родила второго ребенка. Может какой-то сбой случился :(

Чай с имбирем и мятой завариваю в термосе.

Попейте ременс. Реально помогает ;)