Какие продукты повышают гемоглобин?

Девочки столкнулись с такой проблемой, что у меня, что у сына упал гемоглобин, но не до критической точки. Какие продукты способны поднять гемоглобин кроме граната и говядины? Если кто-то что-то знает или слышал, пишите! Буду рада вашим советам и подсказкам!

30.05.2012 10:21 0
Я знаю что повышает гемоглобин свежая свекла. Не все ее любят конечно, особенно дети, но если добавлять ее в какой-нибудь салатик, может ребенку и понравится.
31.07.2012 10:11 0
Camilla: Милан
Хорошо повышает гемоглобин тертая морковь с сахаром. Лучше всего, конечно, не магазинная, а настоящая с огорода. Можно добавить масло или сметану по вкусу.
31.07.2012 09:54 0
Железа много в крапиве, можно ее добавлять в щи или в салаты. Можно давать ребенку гематоген вместо конфет, сейчас можно выбрать гематоген на любой вкус...
02.07.2012 08:39 0
Гранатовый сок, и правильно советуют - на первом месте говяжья печень. Еще повысить гемоглобин можно с помощью орешков кешью.
25.06.2012 12:28 0
Отлично повышает гемоглобин печень, свекла, гранат. Можете делать салаты из свеклы. Это и вкусно и с гемоглобином проблем не будет.
09.06.2012 08:49 0
feofan93: Мариуполь
В детстве у меня лично была такая проблема! Печень - лучше всего повышает гемоглобин. Гранат - это второй, после печени, метод. Гранатовый сок, сам фрукт, включайте для ребенка в рацион, хотя бы через день! Помню, мама давала, иногда по столовой ложке красного вина. Гемоглобин у меня был ниже 100, сейчас все в порядке!
08.06.2012 10:20 0
Lera:
А врач что говорит? Может быть, и зря вы беспокоитесь? И какие конкретно цифры по содержанию гемоглобина?
06.06.2012 12:02 0
Sasha: Харьков
Печень, яблоки, говядина. Некоторое время не давайте ребенку коровьего молока, поскольку оно выводит из организма железо. Кушайте побольше овощей и фруктов.
31.05.2012 09:52 0
Сто процентов повышает говядина и говяжая печень,в течении 3-5 дней кушайте этот продукт и увидите результат.
30.05.2012 17:04 0
:
Яблоки.
30.05.2012 14:44 0
Natalishka71: Питер.
После говядины - второй продукт - это печень, для ребенка можно делать оладушки(так как многие детки не жалуют этот продукт), хороша греча, вся зелень,яичные желтки, шоколад, финики, грецкие орехи. Мёд помогает усваивать железо, поэтому употребление орехов с медом даст ещё лучший результат.
30.05.2012 11:03 0