Я заметила без антибиотиков мы не выздоравливаем. Поглощаем в большом количестве.Надо что-то с этим делать, что?

Мы начали пить полисорб, ребенок стал болеть в два раза меньше, у меня самой стала кожа лучше. Тяжелые антибиотики способны сильно повредить жкт, по себе знаю, но сейчас чувствую себя куда лучше.

В детстве, на равне с другими детьми я практически никогда не болела насморком и простудой, так как моя бабушка на ужин постоянно, при том ежедневно заставляла меня сьедать 1 зубок чеснока, чай в доме мама всегда готовила исключительно на травах,(чабрец, липа, мята и т.д.без никакой чайной заварки). Полагаю в связи с этим мой иммунитет в детстве и укрепился. До сих пор использую данные методы если чувствую что начинаю простывать. Таблеток, атибиотиков вообще не употребляю, ну если только когда зуб может разболется.

Контрастный душ, закаливание, прогулки на свежем воздухе быстрым шагом, занятие активным спортом - всё это способствует укреплению иммунитета. Правильное питание - в рационе должны быть овощи и фрукты, мёд, мясо, живые йогурты и кефир.

Я использую для повышения иммунитета пчелиную пыльцу. Вся моя семья через определенное время пропивает ее, и мы заметили, что болеть стали реже и обходимся без антибиотиков. Так же стараемся употреблять побольше разнообразных фрукт.

А там банька,попаришься хорошо,и в сугроб(летом просто в емкость с холодной водой).

Кстати, отличный способ. А дома можно просто применять контрастный душ. Иммунитет, действительно, очень активизируется. Но гипертоникам это нужно с осторожностью делать!

Тоже раньше страдала ОРВИ,притом регулярно..Вылечил муж.Мы на выходные чаще всего выезжаем в деревню.А там банька,попаришься хорошо,и в сугроб(летом просто в емкость с холодной водой). Потом опять в парилку.Кайф :D :D :D Стала намного реже болеть.

Отлично повышают иммунитет ягоды: черная и красная смородина, клюква. Обязательно в рационе должен присутствовать лук, петрушку, чеснок. Витамином С невозможно запастись впрок. Поэтому нужно употреблять зелень в больших количествах и каждый день.

Не знала на счет бананов :bravo: буду иметь ввиду, так как тоже постоянно болею ;) Надо брать пример с братишки он отказался от таблеток лечится по возможности народными средствами :bravo:

Антибиотики убивают микрофлору в кишечнике, а иммунитет напрямую зависит от этих бактерий. Вы принимаете антибиотики - понижается иммунитет. Пейте зеленый чай, кушайте чеснок, лук - природа дала нам огромное количество растений которые повышают иммунитет. Кстати, бананы - натуральный антибиотик.

Спасибо. Я тоже люблю добавки только компании ньювейз. Только дороговато. Тоже периодически пью. Но все равно после антибиотиков долго восстанавливаюсь.

Я из серии часто болеющих ОРВИ :tears: , ну и в дальнейшем с осложнениями: гайморит, бронхит. В этом году решила заняться собой и с нового года стала принимать эваларовские БАДы по схеме :coffee: , напечатанной в их журнале :news: . В итоге, за всю зиму и весну ни разу не заболела. Такое для меня редкость :bravo:.