Расскажите, кто как пьет воду летом. Врачи настаивают на двух литрах в день. У меня, если честно не всегда получается. А у Вас?
Сырую воду (из-под крана) пить очень опасноДа это точно, поэтому мы купили фильтр. Я пью круглый год много воды, так как дома жарко, и всегда хочется пить, летом пью ещё больше. Насчёт соков и морсов, лично я ими не напиваюсь, потому что они сладкие.
Aurioniki, а я не могу пить кипяченую воду. Только сырую. И что меня очень удивляет, когда стала пить больше воды, ноги перестали отекать!Ничего странного, что отеки прошли, вода - это самое лучшее мочегонное. И воду не могут заменить ни чай, ни соки, ни газированная вода. У меня есть знакомый врач, так она постоянно носит с собой бутылочку питьевой воды и говорит, что когда во рту появляется сухость - это уже обезвоживание организма. А я раньше вспоминала про воду только в этом случае. Теперь стараюсь выпивать 2-2,5 л воды в сутки.
А какая разница, какое время года на дворе?Да не скажите. Разница есть и существенная. Неужели вам не хочется летом больше пить? В любом случае людям свойственно летом больше потеть, и нужно восполнять нехватку воды.