А через час мы ложимся спать.Это вы так поздно ужинаете или рано ложитесь спать? Попробуйте изменить режим дня для себя. В любом случае ужин должен быть легким.
Создается впечатление, что это сейчас модно, а убежденных вегетарианцев не так уж много.Согласна с вами. Истинный вегетарианец-это не только физическое, но и психологическое состояние. Кроме того, нужно иметь силу воли, чтобы полностью отказаться от мяса. Я бы так не смогла, люблю себя побаловать.