Я знаю, что есть еще хала-хуп утяжеленный с пупырышками какими-то. Кто-нибудь пробовал его крутить, и есть ли от него какой эффект?я пробовала. синяков куча было :tears: больше не стало, больно это. качаю пресс. но слой жира не сходит :bue:
У меня двое, погодки. Хватает времени и за детками смотреть и за собой следить и мужу уделять время. А если и «расклеиваюсь». меня всегда поддерживает муж и друзья помогают,молодец!!! Я краситься начала после 8 ребенких месяцев, пресс качать начала тоже в этот период, просто ребенок стал по больше и проще стало можно найти 5 минут накраситься. Скорее всего еще зависит от самого человека.